父が、一人でお買い物…😓

今日は、九時から二時頃までの仕事でした。 もう少し、仕事していってと言われ 2時45分で上がろうと、売り場を歩いていると 父が、カートを押して買い物をしています(　ﾟдﾟ) お母さんは？と聞くと、 お母さんは留守番だ！ えーっ😱 やっと歩けていて、よろよろしている自覚が無いのと 母の、認識も無い... 続きをみる

72歳、プチブラコーデのYouTube見つけた🌼✨ちょっと体重落ちました。

おはようございます🌼 仕事に行く日や、時間帯が前と違うので 少々不規則な生活になっています。 朝は9時半前に家を出て、帰ってくるのが 四時とか五時。 休憩なしの時間帯での仕事なので、帰り着いた時には お腹がぺこぺこで、それも半端な時間なので 食べるにしても色々考えながらの生活です。 などと言いな... 続きをみる

桜🌸が、咲きました✨

午後からリハビリでした。 朝からお天気が良く、風が強いけど ベランダに観葉植物🪴を出して日光浴。 植え替えたガジュマルと紫陽花もなんとか元気なので 太陽の光を浴びて、もっと元気になって欲しい。 気温も上がってきているので、ジャケットなしで 出かけよう！と、ブラウスにスカートだけで リハビリに行っ... 続きをみる

目が覚めちゃった…🌼あすけんで考える。

おはようございます🌼✨🌼 寝たのは11時半ごろだったのですが 今朝は、というか夜中に目が覚めてしまいました。 3時…。 寝ようと、布団にくるまってゴロゴロしていましたが 眠れません。 こんな事は珍しいのです。 諦めて起きました。 白湯飲んで、これからコーヒー飲みます。 朝はまだ寒いので、ストー... 続きをみる

全部で750円🌼体が硬くなっていた。

今日は午後からリハビリでした。 先週の土曜日も、今日も休みだったのですが ずっと休んで家に居たから、休みだったのに 土曜日に、今日はお休みだーと思い、 ずっと休みだったのに、どうして？と思っていました。 それが、今日わかったのですが、少し仕事が始まったせいなんですね。 昨日は復帰4回目の仕事。 久... 続きをみる

うまく説明できませんが、焦りました🌼

昨日、図書館から借りてきた本を読んでいる時に 携帯からLINEのお知らせ音が聴こえました。 離れた場所に置いてあったので 少ししてからみてみると、 「〇〇〇さんが、LINEVOOMのフォロワーに なりました」と、きています。 ？？？ʕ•ᴥ•ʔ❓ なんの話？ いったい誰が何をみて、そのLINEVOO... 続きをみる

控えよう、我慢しようと思う事🌼

思いついたら走り出してしまうので 今まで、あまり考えていなかった私の中の感情です。 そんな大袈裟な事ではありません。 昨日は会社の帰りに、借りている駐車場の代金を 支払いに行ってきました。 お洒落なショップが何軒か入る建物の駐車場ですが 会社指定の駐車場なので、そこを借りています。 店先には綺麗で... 続きをみる

時間がない時に張り切る🌼父とラーメン食べました。

朝の出勤時間が10時なのですが 朝の時間の使い方に慣れず、余裕があるんだか ないんだか変な感じです。 今日は綺麗なビニールゴミを出す日です。 ゴミ出しついでに、共有部分のエレベーター前と その上までの階段の掃除をしました。 掃除当番はひと月ごとに各部屋に回ってきます。 4月は私の当番月だったので、... 続きをみる

病院の後は床屋さん🌼

午後2時に病院の予約をしていたので 父を、実家に1時に迎えにいきました。 父は昼寝をしています。 起こして着替えをしないと間に合わなくなります。 体をゆすり、声をかけましたが全くぴくりともせず、 ドキッとして、手を触りました。 温かい…。 その後も小さな声で、病院に行くよ、起きてねと言うと、今日は... 続きをみる

お仕事復活、2日目🌼あすけんその後

10時から2時くらいで、仕事と言われて 昨日から出勤しています。 昨日は1時45分まで、今日は1時で帰ってきました。 お昼を跨ぐから、食事はどうしよう…なんて 普段も不規則なくせに、考えてしまい 昨日は、最近こればっかりのホットサンドに お味噌汁、バナナにグラノーラとヨーグルトを 食べてから出掛け... 続きをみる

BlogとVlog…そうなんだ🌼

今日も、踏み台昇降をしながら YouTubeを観ていました。 すると、その中の夫婦の会話に 前から言ってるでしょう！ blogじゃない、vlogなの！と。 へっ？そういえば、よく見かけていたvlogという文字。 ブログじゃないの？？？ Blog(ブログ)は日々の日常を「文字」と「写真」で 表現して... 続きをみる

押入れ片付けたけど、床の上が…🌼久しぶりのお化粧

今日は急に気が向いて、押入れの中を整理しました。 中段の布団やカバー類などの整理です。 この布団を使うのは、年に一度。 娘夫婦は滅多に来ないので、息子家族が来た時に 使います。 考えてみたら、布団が何組あっても 布団を並べるスペースは決まっています。 古い敷布団を捨てる事にしました。 子供達が使っ... 続きをみる

来週から働きに行きます🌼迷惑な人

仕事の日程が決まりました。 週3日、火曜　水曜　金曜日の10時から２時までの 短時間パート勤務です。 朝は肩が強張っていると伝えてあったので 朝早い時間をずらしてくれました。 体慣らしの意味での仕事でもありますが お金を頂くのだから、無理なくできる事を頑張ります。 3月5日から仕事を休んでいます。... 続きをみる

シナモンが好き🌼ムラゴンの皆さん、ありがとう！

もともと嫌いではなかったシナモン。 萎びたリンゴを焼いて、ホットケーキミクスと 焼いてみようと思いシナモンを買ってきました。 シナモンのみは無くてシナモンシュガーしかなかった けれど買ってきました。 私にも出来るリンゴのホットケーキはうまく出来ましたが、一度作ると量が多くて食べ切るのに 3日もかか... 続きをみる

Jアラートでびっくり😣意思の弱い私…🌼

だんだん起きる時間が遅くなっています。 今朝も、一度ぼんやり目が覚めて、 明るくなってきているなぁと思いつつ ゴロゴロしているうちに、７時半になっていました。 体重、計って白湯でも飲みましょと ボーっとしていると、携帯から大音量のアラームが！ NHKは、しばらくこの画面でしたので 写真だけ撮りまし... 続きをみる

なんでも電子レンジ🌼

昨日、野菜を買ってきました。 なるべく傷めないように使い切るためにも やっとこの歳になってから、電子レンジを 上手に？使えるようになってきました。 昨日は、大根一本、人参🥕　ごぼう、茄子 さつまいも🍠　春菊　スナップエンドウ　 沖縄産オクラ　新じゃがいも🥔　しめじなどなど。 先程、それぞれ使... 続きをみる

押入れの中から…②🌼楽天ポイント

押入れの中から①は、踏み台昇降の台。 押入れの中から②は、 re‘colteのプレスサンドメーカー。 張り切って買ったのが、何年前？かわからない。 確かどこかに片付けてある…と思っていたのですが 押入れの1番高い上の段にありました。 台所用品は赤を選びます。 赤だらけかも…。でも、この赤　可愛い❤... 続きをみる

引き締めていかなきゃ〜🌼

今日は午後からリハビリでした。 病院の駐車場、カード精算機なのですが 右手が上がらないので、窓を開けてシートベルトを 外してから左手でボタンを押し カードを受け取ります。 でも、帰りはカードを右手で挿入する事が 出来ましたー♪ ちょっと、イタタタでしたけど。 出かける前も、右手でお掃除出来ました。... 続きをみる

体は繋がっているんだなぁ🌼

昨日から始めた踏み台昇降。 朝のうちに100。 お昼ご飯の支度を始める前に120。 踏むところはイボイボにしているけれど 裏返せば普通の平らな面。 足裏の刺激にもなるかなとイボイボのまま使っています。 朝は、白湯とコーヒーだけにして 朝食を食べるのはやめました。 もともとその生活だったし、朝しっか... 続きをみる

運動不足‼️🌼「あすけん」始めてみました。

今、太るー！とか運動不足だー！と言うと 骨折手術休職中だもの、仕方ないよと 言われます。 わかってはいますが、ここ2、3年の体重減が たった1 、２ヶ月で無かった事になるなんて 耐えられません。 今の仕事に就いてから、忙しさと共に体を動かすので 最初の1年で6k程減りました。 痩せたいとは普段思っ... 続きをみる

昨日、会社に行って来た🌼

今日で、右上腕骨の手術をして丸ひと月です。 早いなぁ…。 ダラリと下がったきり、全く上がらなかった腕は 気がつくと、歩行中に小さく腕が振れていたり、 ベッドの布団を直すのも、両手でバサっと出来るようになりました。 台所の蛇口にも、右手が伸びるようになり リハビリに行く日は、支度に1時間以上かかって... 続きをみる

朝イチで、年金事務所へ🌼

８時半に予約をしていたので 年金事務所に行って来ました。 何度も何度も行っていて、わかったつもりで 席を立ちますが、帰ってきてから 疑問が出てきたりして、頭の中は？？。 もう、これで決定！と思っていたのに 今回の怪我で、仕事辞めちゃう？なーんて考えが 頭をよぎり、前回の疑問もあったので 行って来ま... 続きをみる

4輪目のミニ蘭🌼蕾がまだ12あります

一つは下を向いているけれど、四つ目のミニ蘭が 咲きました。 まだ、蕾がたくさんあり数えてみると あと12も有るのです。 いつも通りに見守ってあげればいいだけなのに 変なところで心配性な私です。 今朝は資源ごみの日で、ゴミ出しついでに お隣のスーパーに歩いて買い物に行ってきました。 朝だけど、紫外線... 続きをみる

レントゲンを撮ってきました🌼仕事行きたく無いモード

今日も良いお天気🌞 その分、朝の冷え込みも凄く病院に行こうと 8時20分頃、車まで行きましたが フロントガラスは凍ってバリバリ。 ５分ほどエンジンをかけて、窓ガラスの氷が 溶けるのを待ちました。 さむーい…。 このひと月で、弱々しい女になった気分。 今日から新年度体制の病院に着き、 私も、着任さ... 続きをみる

鳥？魚？？🌼

雑貨屋さんに、ポツンと一つ。 前から見ると、可愛い動物。 横から見ると 鳥が羽を広げているような でも、尻尾は魚の尾びれみたいな？？ 目の後ろはエラにも見えるし…。 よく、わからないけど気になり 一度手に取り、置いて、また戻り　やはり気になる ので、お連れしました。 ニョロニョロとお友達になれるか... 続きをみる

カレンダーを捲ると…✨🌼

昨日まで、年度末のお仕事で大変だった お友達も今朝は晴れやかに お天気が良いので、犬と散歩に行って来まーすと おはようメールが届きました。 今日から4月だね…。 そうだよね！今日から4月なんだー🌼 慌ててカレンダーを捲りました。 台所の眼鏡屋さんのカレンダーは 綺麗な青い鳥。 北海道の江別市で撮... 続きをみる