少し窓を開けて家の中に居たら、

目の前にある公園で

元気に遊ぶ子供達の声。

急に静かになったと思ったら

雨が降っていた。

けっこう大粒の雨で、暑い空気を冷ましてくれて植物にも良い雨です。

割と降ったのにあっと言う間に、アスファルトも家の屋根もすっかり乾いています。

今日も白い靴を履いて出かけようと

思っていたから、雨が上がって良かったな。

最近は出掛けるのに、お化粧をする時間を考えていない。

美容室に行くのだからしても良いのだけど、フルメイクをした顔が変にみえてきたのです。

ノーメイクでも、変なんですけど(元々の作りがね…)

口紅をした顔が気持ち悪い…。

これはどういう事になるのかな？

今までのメイクを一から考え直して、

全くの薄化粧にしなければならないのかもね。

今は会社へは、少し白粉に眉毛は整えて行っています。

アイシャドウもマスカラも、口紅はもちろんしません。

お出かけはこれに少し色を載せておしまいにしようかな。

年相応に素肌を磨かなきゃいけないって事ですよね…。

今日も美容室でカット 髪染め

ヘッドスパ。

ヘッドスパが気持ちよくて、つい眠ってしまいます。

若い時は美容室で眠るなんて…と、

思っていました。

今日も眠ると思います。

寝る気満々です。

行ってきます🌼

お仕事から帰ってきて、1番最初にするのはお風呂にお湯を入れる。

2番目は体組成計に乗る。

体重がまた減ったのです🎶

やったーー🌼🌼🌼

特に変わった事をしていないのに

体重が落ちたのは嬉しい。

変わったのは仕事。

とにかく動きます。歩くのも大股で

早くなりました。

忙しいのです。

エアコンの効いた店内で、さぞかし

寒いでしょう…と思っていましたが

実際は動くので暑いのです。

代謝が良くなったのでしょうか。

朝ごはんもしっかり食べ、

お昼もしっかりお弁当を食べ

夜も8時過ぎに炭水化物も食べちゃいます。

3.5kg減です。

体脂肪も減り、筋肉量は変わらず

足の筋肉は多いと、体組成計は

教えてくれます。

後は、やつれ顔になったり皺っぽく

ならないようにしなきゃ！

明日はお休みです。

2ヶ月ぶりの美容院です。

うふふ🌼

ローソンでショコラさんの本を

見つけた事がきっかけで、

ブログに興味を持ってしまった。

まさか私の人生にブログが…。

芸能人のものだと思っていたので…。

普段 ちょっと言いたい事があっても、

いちいち友達にラインするわけにもいかないし、

日記のアプリは使ったりしていたけど、そのうち飽きてやめていました。

全く、趣味がなく特技もない。

お酒も飲まないし、カラオケは歌えない。

旅行に行くお金もないし、書く事があるんだろうか…とか、

カテゴリーと言われても特に思いつかず、最初は悩んでしまった。

でもこうやって書いていると

とっても楽しい🌼

皆さん 色んな人生を生きてきて

楽しんでいらっしゃる。

そして、大変な事もかかえてる。

どうぞ皆様、宜しくお願いしますね。

今日もスッピンサングラス🕶

マスクでイオンへ。

ちょっと前ならあり得ない…。

用事を済ませパンを買い帰ってきました。

北海道も今日は30度超えが続出。

ホース部分が壊れ、騙し騙し使っていた掃除機を買ってきました。

暑いので、とても掃除機をかける気持ちにはなれず、箱に入ったままです。

今日の黒い服。

昨日から、黒い服に白の履物を合わせるのが楽しくなり、

今日は白いサンダル。

ちゃんとネイルもしています。

ラメでキラキラですよ。

ユニクロのトップスに白いお花の

ブローチを合わせてみました。

スカートはショップチャンネルで買ったもの。

バッグは多分20年前くらいに買ったもの。

夏はまだ終わっていなかったようです。