先日、本屋さんで来年の家計簿や手帳を見てきました。

スマホでは家計簿アプリを使っていますが

大変大雑把で、メモ書き程度の家計簿です。

手帳とか、日記とか

もし急に私が死んでしまったら、後に残るもの

なので使いたくはありませんでした。

iPhoneなら、心配は無いと思っています。

知り合いの子供さんが、急に亡くなってしまい

そのお母さんは、何か考えていた事や交友関係など

知りたいと思いましたが、

泣いてお願いしても携帯を開く事はできませんでした。

暗証番号さえわからなければ、この携帯の中は

誰にも見られ無い？はず？です。

来年はもう少し、丁寧に暮らしたい。

インデックスもシンプルで可愛い💕

手帳に名前がついていました🌼

恐ろしい台風が近づいて来ています。

どうか、皆さま無事に過ごしてください。

祈っています。

覚えている限り、食事ができないほど

苦しく悲しかったのは一度だけ。

本当に、悲しい辛いと思うとご飯が食べられないんだ！と、思いました。

だいたい忘れっぽいので、多分根に持つタイプでは

無いと思っていますが、

忘れていた事を、何かのきっかけで思い出した事が

腹立たしい事で有れば、そう言えばあの時さ😡と

怒りを向ける対象者がその場にいれば、

その気持ちは、あの時さ💢…と伝えてしまいます。

気持ちを引きずらないからストレスもあまり無く

自分勝手に元気なのかな　と思っています。

なんでも、良い方に考えるので

今朝も、車のドアに手をかけたらドアが開かない！

きゃー！鍵を忘れた🔑

慌てて戻り、鍵を取りダッシュで車に行く間、

今日は走りやすいスニーカーを履いていて良かった

(o^^o)と思うのです。

そんな私が、何日か頭が痛かったのです。

ぼんやりとした痛み…。

寝不足？スマホの見過ぎ？とわからないまま

2回ほど頭痛薬を飲みました。

元気だけが私の取り柄です。

昨日、ブログを書いてからやっと気がつきました。

チョコレートの食べすぎですね。

原因がはっきりして、良かった！と思っていると

先程、またチョコレートの差し入れを頂きました。

わぁ、美味しそうーと、二粒食べると

即座に頭がぼやんぼやんと重だるい。

これで、しばらくはチョコレートにさよならができます。

太陽が昇ってくる時間が遅くなりました。

カーテンを開けても部屋は薄暗い。

朝のコーヒータイムの横にあるテレビ台の上のニョロニョロ。

ニョロニョロの明かりが心地よい朝の薄暗さ🌼

自分でお菓子の新規開拓ができないのですが、

頂き物で初めて食べて、すっかり虜になってしまう

お菓子が、また一つ。

皆さん、美味しいお菓子を見つけるのが上手。

柿の種シリーズも、いろいろあるのは知っていても

自分から買う事は有りませんでした。

会社の年下先輩から、ご馳走になり

すっかり虜になりました。

柿の種のザクザクと塩っぱみ、チョコレートの甘さがとても合う！

ところが、どこのスーパーにもある訳ではなく

なかなか手に入りません。

でも、それくらいがちょうど良いのかも。

有ればあるだけ食べてしまいますから…。

しかも遅い時間に食べたりするので、

気分的には2キロは、体重増えた？(u_u)？と

確信していました。

体重を測る時間が決まっているので、何日も測れて

いなかったのですが、やっと昨日、体組成計に

乗る事が出来ました。

朝とか、夜中とかいつでも測れる環境ですが

変な時間に測ると、とんでもない数値を見そうで怖い。

なので、仕事から帰りお風呂に入る前の時間と決めています。

昨日は休みでしたが、時間はちょうど良い時間。

今日測らないと、また先延ばしになると不安になります。

最近は食べても太らないと、変な自信があったので

いい気になって、お菓子を食べていたのです。

怖い〜😱と、ドキドキしながら体重測定。

あれ？

前回より減ってます。良かった！

でも体脂肪が２５%台になってる。

どう考えても、野菜が少なく甘いものや炭水化物が

多くなっています。

このままで良い訳がありません！

気持ちを引き締めて秋を乗り切ります🌼