自分でお菓子の新規開拓ができないのですが、

頂き物で初めて食べて、すっかり虜になってしまう

お菓子が、また一つ。

皆さん、美味しいお菓子を見つけるのが上手。

柿の種シリーズも、いろいろあるのは知っていても

自分から買う事は有りませんでした。

会社の年下先輩から、ご馳走になり

すっかり虜になりました。

柿の種のザクザクと塩っぱみ、チョコレートの甘さがとても合う！

ところが、どこのスーパーにもある訳ではなく

なかなか手に入りません。

でも、それくらいがちょうど良いのかも。

有ればあるだけ食べてしまいますから…。

しかも遅い時間に食べたりするので、

気分的には2キロは、体重増えた？(u_u)？と

確信していました。

体重を測る時間が決まっているので、何日も測れて

いなかったのですが、やっと昨日、体組成計に

乗る事が出来ました。

朝とか、夜中とかいつでも測れる環境ですが

変な時間に測ると、とんでもない数値を見そうで怖い。

なので、仕事から帰りお風呂に入る前の時間と決めています。

昨日は休みでしたが、時間はちょうど良い時間。

今日測らないと、また先延ばしになると不安になります。

最近は食べても太らないと、変な自信があったので

いい気になって、お菓子を食べていたのです。

怖い〜😱と、ドキドキしながら体重測定。

あれ？

前回より減ってます。良かった！

でも体脂肪が２５%台になってる。

どう考えても、野菜が少なく甘いものや炭水化物が

多くなっています。

このままで良い訳がありません！

気持ちを引き締めて秋を乗り切ります🌼