睡眠時間のブログ記事

調子が良い🌼

意識して睡眠時間を長くしようと思っています。全てのことに鈍い私は、睡眠時間を意識して長く摂ってみると、今までも元気で調子が良かったと思っていたのに全然違うのがわかりました。昨夜も夜9時のNHKニュースを見終わらないうちに歯を磨き出し寝る準備を始めました。 10時にはベッドに入り、翌朝の目... 続きをみる
39 2022/01/14 11:56
柑橘類が美味しい季節🌼

玄関を開けた所にある籠にこの時期、涼しいのをいい事に、色んな食べ物飲み物が置いてあります。昨夜も帰ってきて玄関のドアを開けると柑橘類のいい香りがしました。今年、2個目の晩白柚、メローゴールド、八朔デコポンです。晩白柚はお値下げ品で2個目のゲットです🎶 1個目は、実家に持って行きみんな... 続きをみる
31 2022/01/13 10:53