年末のスーパーは忙しい。

だけど、昨年の12月の働き方に比べたら、

休みは週2日あるし、神様のような新人さんの

おかげで、仕事としてはかなり楽になりました。

先週、美容室で気がついたのだけど

以前は、美容室　整体　その前はジェルネイルして

貰っている時だって、とにかく眠い…。

ジェルネイルの時は、手をライトに充てるのに

頻繁に出し入れしなければならないのに

眠い…。

困って、その時は眠眠打破を飲んでなんとか

眠気を抑えていました。

眠いというか、疲れていたのね私。

今は、全然眠くなく、美容室でも眠りません。

鈍い私はやっと先週　気がついたのです( ꇐ₃ꇐ )

ゴムの入っていないスカートのウエストが

ゆるくなってきたなぁとは思っていたのですが、

また、最近残業もあって、体重を測る時間が無かったのです。

私は、仕事から帰って、グラノーラを食べる前に

体重を測ります。

その、グラノーラを食べる時間があまり無く

そして体重も測れない。

昨日は、やっとグラノーラを食べる幸せな時間が取れて、さて　体重も計りましょうと体組成計に乗りました。

1キロちょっと減っていて、なんで？という感じ。

夜の9時ごろに炭水化物取る事も多いし

クリスマスは4号のホールケーキを2日で、完食。

ガッツリ食べています。

仕事も、前より楽。

早く帰れるようにもなりました。

思いつくのは、歩数でしょうか。

1番歩いた日で、21000歩。

少ない日でも12000歩になり仕事とはいえ

かなり歩行数が上がったと思います。

しかも早歩き…。

また、新しいグラノーラを見つけました。

グラノーラは2種類混ぜて果物と、ヨーグルトと

アーモンドミルクと食べますが、

新しくて美味しそうだと食べてみたくて

前のを食べ切って無いのに口を開けてしまいます。

冷凍庫には、5袋も食べかけのグラノーラが

有ります🌼✨🌼