眉毛の動画が次々と…🌼雲隠れのお休み✨✨

休みの朝が自宅だとホッとする✨

寝坊したくても　目が覚めるので　3時半に目覚めた後　もう一眠りして頑張って寝たのに5時半。

少しだけ　カーテンの隙間が明るい。

寝るのも体力を使うので　寝すぎると疲れるから

諦めてコーヒーを淹れて飲む。

静かな朝は幸せだ✨

やっと12時間を超える朗読を聴き終わり

話が生活保護や殺人事件だったし　その前も

裁判官ものの殺人事件など　やたら周りで人が

亡くなるので頭が疲弊してしまった。

でも　選んだのは自分。

ホンワカしたのが聴きたいと　こちらも初読みの

作家さん、朗読は多部未華子さん。

殺人で占領されていた頭が　手紙を代筆する人の話にホッとする。

手紙のやり取りは　携帯でメールをするようになると

全くしなくなったけど　過去にしていたなぁ。

数ヶ月に一度の事だけど　返事に悩む事もあり

書き上げては　読み返すともう投函できなくなるので

エイッとポストに入れてしまう

聴きながら　台所のガスレンジ周りの掃除をしました。捗るわー♪

ついつい観てしまうYouTube。

眉毛とワードを使ったせいで　次々と眉毛の描き方

が出てくるようになりました。

アイメイクは参考にならないけれど

この方も綺麗な眉毛　憧れます。

男の子メイク動画を観ていて　ようやく眉毛が消えないメイクがわかった気がして少し満足。

眉尻がいつもどこかに行ってしまう…。

昨年3月　右上腕骨骨折の自宅療養中

運動不足解消で始めた　踏み台昇降。

登って降りる時に踵をつく事で　骨粗鬆症予防の

効果もあるという事を聴いて　

また　熱心にやり始めました。

10日ほど経ったのですが　知らないうちに

突き出していた　右足の甲の部分。

日々の生活で　痛くも痒くもないけれど　

履く靴によっては差し障りが有りそうな感じ。

その突き出た部分が沈み始めたのです。

飛び出た理由もわからないけれど　引っ込み始めた

理由も不明…。

不明なんだけど　もしかして踏み台昇降のおかげ？？

運動不足だったの？？

三日坊主にならないように　頑張ってみます🌼